如果不是太严重,依靠有规律的生活和健康饮食,配合合理的饿运动,自己的身体强壮起来就会自然好转.但是你真的确定自己的问题不严重吗?可以练练道家气功，不但强壮身体提高免疫力,而且还可以帮助戒除手淫，并且在日后ML时候有足够的硬度和持久度。对于广告要小心谨慎对待.要学习气功可以在百度中发消息给我说明情况索取
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不会的，多吃水果随然有好处，但是并不能彻底治疗，这种事不是小事，去医院看看吧，哥们，小弟祝你早日复康，身体健康。
年轻人的话自己会好的
会不完全恢复,要对腰部下面的肌肉和平滑肌进行运动,终身受益.
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