豆腐切片，西红柿切片，草根鱼200克切片,白菜切片 ,尖椒切细丝,加少量葱,姜,一起下锅炖,按顺序放，先放鱼,之后豆腐,之后西红柿,最后是白菜.一层一层的放。小火炖25分钟左右.出锅,撒上点香菜.可以开动了.适合孩子吃的.女士用也不错.
好像问错 地方了
