可能是没有休息好吧
中午应该休息那么一会，下午精力会好很多
10. 一到下午就犯困？除了喝咖啡，单腿站立3分钟，提神醒脑锻炼身体
按照中医子午流注的说法，午时（11:00-13:00）心经最旺，所谓心主神志，因此，午时是养神的最佳时辰，而养神的最佳手段就是睡觉。每天中午犯困也正是身体提醒你需要闭目养神一会儿了。因此犯困正是人体经脉运行的正常反应，中午若能休息1个小时，则下午和晚上都会精力充沛。当然，中午吃饱饭了，天气又暖和，这也是一方面的因素。
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