人身的心率与你摄入的含钾密切相关，如果你血液中的钾离子浓度过少，将会引起心慌、胸闷、心率失调等现象，建议多吃些含钾的视频，另外多运动，多锻炼身体，散步，对身体都是很有好处的，希望采纳~~
现在这些小青年，怎么这么多毛病，肯定是平常生活习惯（包括饮食锻炼心态等各方面因素）、作息时间不规律，这个岁数，我记得从来就没什么毛病，就是再过三十年也很健康。查明原因治好，关键是以后改变生活习惯是根本啊，要不这些毛病还会找到你身上来。
有多快？65-105都正常
建议去做个运动试验
慢跑，加强锻炼
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