告诉自己,想多了无谓,对事情一点帮助也没有,不想了。接着让自己尽快专心到某一件你感兴趣或者是你必须做好的事情上,或者给自己放松一下,走出去到处逛逛,让自己看看花、看看草、看看周围的人事物。慢慢地事情就过去了,好了。
其实我也是这种性格,我还有个不信任别人的毛病,这样的话,我觉得可以把这些东西写下来,看着这些文字心里会舒服一点的~
有心事儿, 就找个好朋友倾诉一下~!。
与其总惦记着,不如趁早把它给解决了。