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请问我180,体重167左右，我早餐，中午都有吃饱，可是晚上吃一点饭，可是晚饭过后我就回想吃宵夜，求减肥方

2024-12-17 06:54:18

推荐回答（6个）

回答1：

多吃些黄瓜少吃饭多运动跑步甚么的，一个月就瘦了

回答2：

放开你的腿，管住你的嘴。
没别的办法
哥也身高180，体重190，知足吧兄弟

回答3：

骑单车每天六公里，相当于公交车12站，因为每500米一站

回答4：

针灸减肥不反弹的

回答5：

hVT
856

回答6：

vXr
401

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