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人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
)桂圆莲子汤：取龙眼肉15克、莲子米15克，同时效进瓦锅内，加水后煮成汤汁，添人适量的冰糖，每天早晚各食1次，可长期坚持，无不良反应。有养心、宁神、健脾、神肾的功效。对心血虚亏的失眠、心悸、自汗、神志不安、食欲不振有一定治疗效果。也有加英实10克、获神9克者，4yao洗净共煎服用，功效用上，对失眠尤为有效。。
对于现当代人类的隐形杀手就是失眠多梦，多梦带来的许多的危害也是让人不容小视的。来自美国的mai特宁是欧美人信赖的安全产品。mai特宁进入中国市场以来，也引起了很大的轰动。可以说是个失眠患者带来了福音！
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