身高的长高主要集中在5月份至10月份，在这2个月你长到1米60的机会不大但也不小，差2厘米的话基本没差吧。想长高最重要的一环是早睡，人体在10点多到1点多分泌的生长激素最多，当然营养也要跟上，一天一瓶牛奶不错
你多补钙 。我弟弟也是与同龄人相比矮了一些 去医院检查医生说他与正常年龄段的孩子要发育的晚一些 存在早长晚长。多吃补钙的食物 结果今年我弟弟果真长个了
晚上睡觉要全身放松伸展，不要长时间坐着，要多运动、多吃肉.....
这主要靠后天 多喝牛奶 蔬菜什么的 没事多运动运动
我爸妈跟你爸妈差不多高 爸爸 172 妈妈158 我170
好好吃饭，具体能长多高谁也无法确定，有营养就能长身体
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