在家长面前演讲不怎么紧张是因为你之前很累（运动过了，血液沸腾），在一个就是你没有做准备，你不知道下一个演讲的就是你，没有心理上的恐惧。
呵呵，我也有同感，多和同学交流，大胆做事，试着发言，慢慢就会好的。
1 深吸一口气 缓缓吐出来
2 闭上眼睛 屋里只剩下你自己了
3 用你最擅长的语调 缓缓叙述你的演说词 你的发声是全世界最美最标准的
4 台下都是幼儿园的小朋友 你说的每一句话都是最高指示 他们不会怀疑 只能照办 你说完了 他 们会热烈鼓掌
深呼吸 放轻松 平静对待
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