有用的,只是现在的学生学习压力太大,好学生都”不分昼夜”的埋头苦读,而且现在有电视 电脑 游戏机等都是对眼睛有害的,眼保健操不是万能的,如果做了它能绝对不近视,那怎么可能,世界上好象没有这么绝对的东东把,对于眼睛,一定要注意用眼时间和用眼卫生.我就是因为初三学习紧张就没做眼保健操,视力下降,本来视力5.1现在近视50度,就是4.8.
一点用处也没有!广大中国在校学生都是实验的例子
基本来说,当然对眼睛有好处,但是预防近视还是要正确用眼
做完之后感觉舒服是因为运动了眼部肌肉等,好处也就在这里,不过岁预防近视好像没什么用
缓解视疲劳,对眼睛和大脑是一种放松按摩,有助于预防、去除黑眼圈
缓解视疲劳,放松眼肌