南无阿弥陀佛。
假如一个人喜欢吃肉,你给他吃屎,你说他会戒掉肉吗?
如果一个人喜欢另一个人,你给他一头猪,你说他会放弃爱那个人去爱猪吗?
同样,一个人喜欢烟,你给他点根香,根本就是驴唇不对马嘴。
如果一个真正修行的和尚,你给他吃肉,他宁可去吃屎你信吗?
那么你想想,一个真正喜欢抽烟的人,你给他吃任何东西能代替香烟所给他的快乐吗?
种因得果,是真的,不是假的。
那么,你只要找到一个人喜欢抽烟的原因,并且彻底意识到抽烟的害处,那么还需要吃什么来代替吗?如果你讨厌一个人,还会继续和他深交吗,恨不得离他远点才对。如果一个真正意识到抽烟的害处,那么还会继续痴迷吗?比如,你非常非常讨厌你抽烟带来的口臭,和你喉咙你那口恶心的痰,你就会开始讨厌起烟来。
只有让自己讨厌烟,才会彻底戒烟。
用什么代替什么,不行。
戒由心生,朋友。
要有高度的自律,严格要求自己。
现在比较流行药物戒烟,但是见仁见智吧。毕竟任何药物都存在副作用,而且每个人的严重程度也不同,就象我,小十年的烟龄,如果不是因为体检出来身体指标不合格,我应该也不会想到去戒烟的,现在用了两个多月,你说一点没副作用是骗人的,这段期间确实有时候会觉得不舒服,容易头晕,但是烟瘾小了也是事实,所以看个人选择吧。