在1894年确立的《奥林匹克宪章》中由顾拜旦先生提出的真正的奥运精神是”相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神”。奥林精神强调了对文化差异的容忍和理解、竞技运动的公平与公正，它期望建立一个没有任何歧视的社会，培养人们之间真诚的理解、合作和友谊、承认在平等的条件下为获得荣誉的公平竞争，为人们在社会的其他领域树立了一个独特而光辉的榜样。包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则和奋斗原则。
而通常我们把奥运精神概括为“更快、更高、更强”．其实并不全面，更多的体现了竞争原则和奋斗原则，体现了运动员在竞技运动中要不断进步，追求自我的突破．这是1890年，顾拜旦先生的好友巴黎阿奎埃尔修道院院长亨利•迪东在其学生举行的一次户外运动会上鼓励学生的话，被顾拜旦先生认为短短的三个词简洁、响亮个字含义丰富，充分表达了奥林匹克运动不断进取、永不满足的奋斗精神，便借用过来，成为奥林匹克格言
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