800米要不要穿钉鞋

不用。作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。

钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。钉鞋可分为： 长筒钉鞋和短筒钉鞋；长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。

如今，运动鞋设计已经达到了相当高的水准，现在的制鞋技术的分类，比以往任何时候都细致，从田径到篮球、足球、自行车运动直至拳击，都有专门的鞋可供挑选。从制鞋材料来看，钉鞋已然退出了历史舞台，流行的材料是备受推崇的钦、碳素纤维、热塑性聚醋弹性体Hytrel、吸震材料Abzorb以及防水透气材料GoreTex等等。

扩展资料

钓鱼钉鞋

钓鱼鞋底是使用很多不同形状的钢钉，以达到抓地力强，不易于滑动，帮助使用者在礁石上站稳。

高尔夫钉鞋

帮助选手站位及挥杆时保持身体的稳定。

足球鞋

足球运动员穿着钉鞋可增大摩擦，增强抓地力，提高运动速度和稳定性，如今针对不同草场有不同类型的钉鞋，其中鞋钉的种类也有不同。

煤渣地在比赛前如果洒了水的话400米的时候应该穿，一定要长钉，短钉的话根本没用而且会很滑。如果不是专业运动员，买一双火炬或者双星的就行了，几十块。
800米的话如果你买的不是很专业的跑鞋不推荐穿，毕竟没有那么专业，也不追求什么名次，但是如果穿了的话对成绩肯定是有提高的。但是800米会有串道，一定不要踢到别人。
一般来讲跑鞋都要穿稍微紧一些的，这样在奔跑过程中脚不会和鞋有太多的摩擦，就不会磨破了。即使磨破了也很正常，我现在脚上都是茧子，全是原先练田径的时候磨出来的。你的脚太嫩

800米有必要穿钉鞋.
运动员都知道,跑短跑的话我们是用脚尖跑,跑长跑的话我们是脚后跟先落地再用脚尖往后蹬来跑的.800米是集速度和耐力一体的运动,它要求我们即要有速度又要有良好的耐力.跑800米都是用脚尖跑的,如果穿钉鞋跑800米,就有足够的摩擦来助我们往前跑,不会打滑.

看你速度如何，要是你100m速度不快就没必要了。钉鞋对于800米来说主要是后程冲刺，和人拼那最后几百米用的，当然你要是体力不好连最后冲刺的劲都没那就没必要了。
但跑道要是煤渣铺的话建议你还是穿钉鞋，否则煤渣跑道上的那些小石头要让多做很多无用功。

跑短跑的时候是用脚尖跑，跑长跑的时候是脚后跟先落地。800米是集速度和耐力一体的运动。它要求我们既要有速度，又要有良好的耐力。所以如果穿钉鞋跑800米，就有足够的摩擦，防止打滑。但是要穿短钉鞋，防止受伤，而且可以最大限度发挥最佳实力。