玩直排轮滑要注意什么？

玩直排轮滑需要注意以下几点：

1、要循序浙进，欲速则不达：
一开始就去学一些看上去很酷的动作是得。不仅会由于基本功不踏实，使得动作做不到位，还容易受伤。而长久的挫败感也会磨掉的轮滑乐趣。所以有必要根据学习手册上的安排，每天给自己制定学习计划，不要别人在学什么也跟着学什么。
2、安全第一：
不要在安全上偷懒，一定要带上护具（最好能自己做一个护臀安上，顺便还可以申请个专利什么的，呵呵），一定要做准备活动。安全是一切快乐的基础。果是去刷街，那更有必要带头盔了。
3、理智选择装备：
玩轮滑，鞋子是最基本的。不能太差但也不要太好，太好的鞋子，其优越灵活性会让新手多摔很多跤。
4、不要怕摔跤：
带上护具，就是让摔跤的。
5、不要怕疼：
新鞋子穿上，总会有一段时间的磨合期，而在以后不同的学习阶段，由于用力角度的不同，的脚会在各个部位发生疼痛。当然一双长筒厚袜子，是穿鞋溜冰必备的！
5、多多交流：
与朋友交流心得，会有事半功倍的效果。广交朋友也是轮滑的乐趣之一，不是吗？
6、注意劳逸结合：
当肌肉和筋骨开始疲倦的时候，的练习将很难有所进步，并很容易受伤。在练习时，感觉某些部位累了、酸了、疼了，可以换个其它动作玩玩。每隔半小时休息一下，喝口水，把脚脚放出来透透气。

要注意刚开始，护膝护肘带好，重心前倾，最多摔几下，别怕，不会痛的，教呈现一个倒‘八’字，就OK啦

注意安全