肺气不足怎么办

中医知识

2024-12-23 08:20:19

推荐回答（4个）

回答1：

若只是肺气不足吃百合，若心肺两虚服远志，若脾肺两虚服党参，若肺肾两虚服天门冬。

回答2：

属于肺虚，生命活动所需要的物质，吃进肚子里的食物我们可以选择，但吸进肺里的空气似乎由不得我们选择了。
由于大自然的主人----人类，对环境的破坏，大量废气、烟尘排入大气，现代都市的环境越来越不利于肺部健康，有些人选择到偏远的郊区居住，也许可以减少对废气的吸入量，对肺部有益，但是，周末度假或者搬到郊区居住，其实只是杯水车薪的做法，不能从根本上改变肺健康问题。

回答3：

打篮球，慢跑，跳绳等有痒运动都可以增加肺活量！吃动物肺脏也可以补肺！

回答4：

这主要是因为我们的手腕上有一个穴位，叫太渊穴，这个穴位是肺经的总开关，也是补肺气的第一要穴，经常刺激这个穴位，有助增强肺气，对肺部的健康有好处。