我三天两头感冒是好事还是坏事？

经常感冒当然不会是好事了，感冒是人体免疫系统与外界环境、感冒病毒抗衡的过程，频繁感冒正是机体免疫力低下的警钟。免疫力不足表现为“体质差”，经常感冒还容易受到其他疾病的眷顾；所以建议你要增强免疫力防患以为然。
最近因为天气冷热交加，小女也经常感冒，以下是医生对我的建议，加强体育锻炼；保持心情开朗，充实生活；合理营养，平衡膳食，注意补充维生素和矿物质，维生素c适合经常食用。我现在每天都吃泡腾片补充维生素c的。饮食、生活起居规律，因为睡眠不良也和免疫系统有关。希望医生对我的建议对你也有帮助

你的免疫力太差，也就是抵抗力差。
怎样增强抵抗力？
好好睡一觉，睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的抵抗力会随之下降，生病率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗？这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。

每天运动30分钟，研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。

按摩，按摩可使身体放松，减轻压力。研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目会增加，免疫功能有明显改善。

维生素C每天200克，每天摄取200至500毫克的维生素C，有助于增强身体抵抗力。

维生素E每天只要吃200国际单位的维生素E，就可以加强对抗传染病原的能力。

不滥用抗生素，滥用抗生素会减少有些病人体内负责协调免疫系统的荷尔蒙。

交朋友朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比内向的人好2%。研究人员认为，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，影响免疫细胞功能。但是往来太多也可能变成一种压力，因此不要勉强自己，三五知心好友比一堆泛泛之交来的重要。

开怀大笑，笑可以减少压力荷尔蒙。另外，研究指出，笑使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃。如果自认缺乏幽默，可以多看喜剧片、好笑的动画，紧张时想想其中的情节，学会乐观面对眼前的状况。

每天花5分钟做白日梦，每天5分钟，一边深呼吸，一边做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，甚至加强细胞的活动。

相信自己乐观态度，能让免疫系统维持最佳状况。美国加州大学对法律系学生的研究发现，乐观的学生体内扩大免疫反应的T细胞，比悲观的学生多，负责消灭病毒的细胞也较活跃。

经常不感冒的人，容易得癌？事实真是这样的吗？

当然是坏事了!三天两头感冒的,人累不说,也挺辛苦的!有时侯周身酸痛,有时侯咳嗽眼冒金星,头痛,喉咙痛,吃饭也不香!1,说明了你抵抗力差,该加强锻炼身体;2,有病因引起(比如白细胞低,抗病毒能力就低),该查一下是什么原因!

当然不是好是事了,谁希望每天感冒呀!这个说明你的身体的抵抗力是过差的了,所以以后要好好锻炼增强抵抗力了!还有,是药三分毒,能少吃就尽量少吃!尤其是抗生素,可不能随便就胡乱的吃,那个吃多了,细菌.病毒的耐药性就会加强,以后在得相同的病,用同一种药就效果不好了!