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我在更年期的时候，有很多不适。怎么样可以让自己快乐？成都治疗更年期综合症最好的医院是？

2024-12-27 22:00:05

推荐回答（2个）

回答1：

其实患了更年期综合症还是只有靠自己和家人，就算是去医院治疗，还是要靠家人的配合才能治疗痊愈。你可以去成都什么生物医学研究所治疗，很多人都说那家医院的治疗效果很好。你可以去看看。最好是用医院的“中医三位一体平衡疗法”，采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段，从患者五脏入手，注重对五脏和脑器官的整体调节。效果很好。可以去看看，自己在网上查查电话。

回答2：

对成都不熟悉，只回答前半部分吧，缓解更年期症状先从食疗上入手，有一种食疗方，就是当归、黑芝麻、红糖按1:1:1的比例研磨成粉，每顿饭后口服食用一汤匙，一天三次；再就是多吃一些安神益气的食物，比如红枣、莲子、芡实，在就是补肾的食物，入黑豆、黑米、核桃、山药，山药一定多吃，对腰痛有很好的缓解作用。再就是每天适当运动运动，心情不好的时候多和朋友一起聊聊天，或者找一些有趣的事情做，比如画画、弹琴，或者做些小手工去公园散散步，或者做个短期的旅游，有时间的话参加一些义工活动分散坏心情的影响，帮助别人自己也就开心了。