睡觉的的时候由于被里空气不流通，加之身体虽处于休眠状态但是还是维持正常的生理活动的，也会燃烧能量，所以被里的气温会比外边高，而且身体会出汗，当起床时汗蒸发到空气中吸热自然会觉得冷，而且稍不注意就容易着凉，需小心可能有些伤风感冒如果不是太严重的话不建议吃药，毕竟药的成分对人体本身不是很好，喝点姜汤应该就可以了，至于口干之类症状也属于感冒症状，如果严重的话当然还是去看一下比较好。
身体很冷，可在被窝里多待一会，等到完全清醒后再看看，应该没问题的。
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