可能是脾湿的原因，我就是这毛病，建议去看看中医确诊一下早治疗，等到我现在这样不好治疗了就晚了。
体内湿重，得吃点化湿通气的食物，比如薏米红豆粥就很不错，每天都吃就会减轻。
身体内湿气重，建议看看中医！
多吃新鲜蔬菜、水果。少吃油腻、甜食东西。多喝白开水，忌燥性食品。也可 多吃粗纤维蔬菜和粗粮。
