我发现自己现在越来越小气，一天尽量不花钱，如果花钱了就特别郁闷。 压力越来越大，晚上常常失眠。。。

这主要是心里因素，是自己压力太大 造成的。有的时候我也和你一样的。因为生活的压力，工作的压力，说白了就是钱闹的，尤其是现在物价上涨，所以钱变得不禁花了，也就不敢花了，因为越花越少。其实记账是个很好的方法，朋友，但是要记住，压力也是有适度的哦，适度的压力可以让你产生一种动力，但是过大的压力会让你变的精神萎靡，就想你现在这样的状态，失眠，所以自己坐在安静的房间里好好想想。闭上眼睛，听听轻音乐。什么都不要想。什么都不要去想。让你的心安静一会。
自己学会和自己倾诉压力。自己和自己说话谈心。每次记账后都要给自己打个气加油。
人生活在这个世界上，不可避免的要花钱，花钱并不是问题，何必为了这样的事情和自己纠结呢？还有比健康更重要的么？相信你不是乱花钱的人，钱不是攒出来的，而是赚出来的。把每个月的钱分几等份，学会理财，让钱变得多起来才是好方法。
不要再这样了，要学会安慰自己，鼓励自己。其实你已经做的很好了，不是么?希望对你有点帮助哦。早点从失眠中解脱出来，好好的美美的睡上一觉。

是不是以前遇到经济问题了给你印象比较深刻？我也有记账的习惯，但是你要记住，记账是为了让自己不花冤枉钱，不浪费钱，每一分钱花的都有度，而不是不花钱。你可以在记账的时候记下做什么了，那些小的就不算了，数量比较多的记下来，只要花的必要（例如买生活用品啊，招呼朋友啊等等不可避免的，很必要的）就不要烦恼了。要是花的冤枉了，没必要的，浪费了，就提醒自己下次注意。这样下来，已经做到节省了，那就在一些时间奖励自己一下，吃顿好的等等。请记得，钱就是用来花的，不要苦心想着攒钱，要想着更努力的赚钱，这样就好多了。另外找些事情做，不要老是想着这个。宽松的环境比较宽慰人，人也会变得大方。

听你的说法，可能你有一点点心理感冒了。

应该是你有一件比较重要的什么有关钱的事情在你的心里没解决。

存钱准备干吗？