从你父母的身高来看，如果你注意饮食营养，加强体育锻炼，会有很大的机会。大概能长到185~191cm。弹跳到1m光通过训练是不行的，这个跟人体的脚底肌肉密度，腿部肌肉发育，甚至于全身的肌肉结构都有关系。但是你如果注意饮食，适当摄入蔬菜水果，多食用高蛋白类食物，注意锻炼，扣篮还是有希望的。
弹跳的话主要是身体素质！！按照你的情况来说等到你18岁左右的时候，就能长到180cm左右，这期间你只要经常锻炼身体，增强腿部和腹部的力量！！基本上没有问题！！
篮球知识我不懂，也没人对这种问题感兴趣。但是不见得你越高就能跳的越高，跟弹跳力，腿长有一定的关系，看你上身与下身比例协调不；你是穿上鞋以后1米76的吗？至于你能长多高，也就最高1米80左右。你才14岁就1米76，一般提前长的人到16岁左右到18岁根本都不长，除非你的是特例。怎么说呢，我认识的好多人都是15岁左右长个1米78，在以后在就不长了。
~~~从你父母的身高来看如果你注意饮食营养加强体育锻炼会有很大的机会大概能长到185~191cm 弹跳到1m光通过训练是不行的，这个跟人体的脚底肌肉密度，腿部肌肉发育，甚至于全身的肌肉结构都有关系
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