怎样成为高情商的人？

情商是一个人生活当中，最重要的一个方面之一，那么如何提高情商，也就是实质上来说就是，如何提高你的交际能力，你的社会的这样一个交往能力，以及你处事的这样一个能力。至于如何提高情商，不同的人有不同的，这样一个理解，我个人觉得有以下几个方面，特别重要。

第一个提高情商的方法，就是要提高自己抗压的能力，也就是说要在面对压力的时候，要学会释放自己，那么在这样一个背景之下，即使有压力有困难，我们也会积极的去面对这样一个。

第二个就是要学会，从细节当中去把握和处理问题，或者是读懂这样一些，暗示的这样一个能力，也就是说在你与人的，这样一个交往当中，从对方的这样一个言谈举止当中，你能够读取一些细节，能够理解或学会或者，并且能够跟人很好的相处。

那么第三个就是说要多读书，通过这样一个读书和阅读，使自己的综合的这样一个，素养有一个显著的提升，也就是说在我们思考问题的时候，有一个更宽阔的视野，在我们面对问题的时候，不会那么极端，在我们处理问题的时候，可以比较灵活多样。

那么第四个就是说，我们在提高情商的，这样一个过程当中，最主要的一个方面，还包括就说你要，学会感恩或者是感激。

那么通过这样一种方式，就是能够学会与人去融洽的相处。
谢谢

怎样成为一个高情商的人呢，我阐述一下我的意见
:1
三思而后行，是高情商的表现，言多必失，所以说话的时候，不要不过脑子，随口就说，说什么话要在心里过一遍，自己想想说这话是否合适，然后再说。
2
善于控制自己的情绪，也是高情商的一种表现，不以物喜不以己悲，不要把自己的喜怒哀乐全都挂在脸上。
3
多赞美别人，善于发现别人身上的优点，好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，所以，高情商的人总是善于赞美别人。
04
高情商的人，知道什么该说什么不该说，对待一件事情，有时候心里明白，但就是不说出来，这就是所谓的看透不说透，大家还是好朋友。

提起情商，我们似乎都知道怎么回事。

然而说到怎么去提高自己情商，就很少在脑海里有一个具体的概念。

情商的高低，确实会对我们的人生产生不同的影响。俗话说“性格决定命运”，其实这句话的内核，就是情商高低的作用转化。

假如你的性格里，具备高情商的特质，那么你的每一天都会过得积极向上，充满意义。相反，如果你的性格里，缺少高情商的特质，那你很可能就会经常陷入焦头烂额的烦恼当中，难以用正常的姿态去面对生活。

人生不如意事十之八九，怎么对待这些不如意的事，很大程度上取决于我们用什么样的方式去处理它们。

在这个分界点上，高情商的人和低情商的人，其处理手法就会截然不同，从而导致彼此的人生走向也截然不同。

长期研究情商的美国心理学教授戈尔曼认为，智商高的人，业绩会很优秀。但如果情商不高，他的个人生活就会一团糟。决定一个人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。

所以，懂得怎么提高自己的情商，掌控自己的情商，是我们每个人的必修课。

什么是情商？

想要提高情商，首先我们要对“情商”的定义有一个深刻的了解。

丹尼尔·戈尔曼教授在《情感智商》一书说过：“情商高的人，不但能够清醒了解并把握自己的情感，还能敏锐感受并有效反馈他人情绪变化。”

根据这个定义，他把情商分为五个部分：

1，自我认知情绪的能力；

2，自我管理情绪的能力；

3，自我激励的内驱能力；

4，认知他人情绪的能力；

5，社交技能的管理能力。

以这五个部分为基准，那么高情商和低情商的人，就分别会有不同的表现。

1，自我认识情绪的能力：

高情商：知道自己的脾性，有意识地控制和疏导自己的负面情绪，不会任由这种情绪影响自己和外界的关系。

低情商：不分场合和对象，很容易把自己的所有情绪全都展露在脸上，就算明知道影响到他人，也无法控制。

2，自我管理情绪的能力：

高情商：满身正能量，跟这些人一起，你会感到他们散发出轻松、积极、热情的情绪。对外界保持平常心。

低情商：动不动抱怨，把消极、绝望等负面情绪时常挂在口中，对外界过分敏感，很容易用负面的思想去解读中立的事情。

3，自我激励的内驱能力：

高情商：遇到挫折，能够勇敢面对

高情商是很多人想的状态，今天的视频告诉你变成高情商的方法，少发表意见，多表达理解~