求安慰我重度抑郁症，我今年28岁，依然一无所有，朋友也没有，别人会觉得抑郁就是矫情，老是在朋友圈发

你先开始克制自己，有心情不好的时候，别急着发朋友圈诉说，你可以去跑步，运动，然后拍几张自拍，朋友圈里可以发你运动的照片，这样别人看见了也会觉得是正能量，也会带给别人力量。而且你自己在跑步的过程中 那种情绪也可以淡化 ，也是对自己控制情绪很好的一种方式 。
交朋友呢，你要先把自己打开，要容纳别人在你的世界存在，而不是路过，不要把自己封闭起来，不然是交不到朋友的，交朋友跟谈恋爱一样的，都是需要相互付出的 ，如果只有对方一个人在付出，而你一直关闭自己 ，不管是爱情还是友情 ，都不会在你身边停留很久 。

我觉得你是个实在懂事的孩子，网恋你咋能相信了，现在人挺现实的，有钱啥也行没钱就骗你，我觉得你还是这方面受打击了，我建议你想开点，不要想多了，为自己身体考虑，你压力大了，在这一时一刻你最主要的就是放下那些不属于你的，打起精神来好好干自己想要的工作，你这样最心疼的人只有你父母，再没有别人去心疼你的，所以说要为自己和亲人想想，要想开不理那些不属于自己人。

你好。
你一开始以为你网恋的女友懂你，理解你，可是后来你依旧失去了她，或者说她根本就没把你放在身边过。你只是渴望倾诉，渴望有一个人可以在你孤独的时刻陪伴你。
可惜事与愿违，天下熙攘皆为利往，最终你还是被欺骗以至于到了如此痛苦的地步。
泰戈尔曾经说过：“世界以痛吻我，要我报之以歌。”这是多么的一种乐观精神！
当你实在无法坚持的时候，你想想这一句话：冬天来了，春天还会远吗？
去做些自己喜欢的事情吧，分散注意力，时间是最好的良药，它会帮你愈合你心上的疤痕。
坚信人生中还有很多美好的事情。
开心点吧。

想开点，及时就医，以后不要给陌生人花钱了，多接触大自然，参加一些积极阳光的活动，慢慢走出去，你还年轻，路还很长，好好的治疗一点定会康复的

抱抱你，我也是这样。没事儿不用别人理解你，自己别给自己负担。改变认知，做点自己喜欢做的事儿。降低对自己的要求，顺其自然。