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只吃菜不吃肉会强壮么？
只吃菜不吃肉会强壮么？
2025-01-24 10:40:22
推荐回答（1个）
回答1：
不会的，因为肉里含有矿物质和一些菜里没有的维生素和蛋白质，吃100克肉要比吃100菜所补充的微量元素和蛋白质要多的多。合理搭配饮食才能健康、健壮。
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