我一到晚上就很精神睡不着觉!白天又觉得很困很累!是怎么回事呢?

2025-02-01 23:40:11
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回答1:

你好!
睡眠不好,是忪果体中的谷维素缺乏。如果阶段性短期失眠,可以补充一下谷维素即可。如果长期失眠,建议临床治疗或者服用信心药业睡眠通
希望对你有所帮助,望采纳。