中长款上衣和牛仔裤休闲裤搭配,暗色较好,牛仔裤纯色较好;可以穿运动装,一般运动服裤子比较肥,匹克的运动裤很有型而且可以遮胯,穿上去很有效。上衣推荐上窄下宽的衣服,或者裙装,短裙连衣裙效果都很好。祝好。
如果是骨盆宽,骨骼结构宽。那就多做一些健身操,练练呼啦圈。如果是有点胖,看起来胯宽。
多做慢跑。仰卧起坐。只要坚持,都会有效果。其实如果是生来骨骼结构胯宽。也没必要太在意。
只不过中国人审美现在喜欢瘦窄胯,过去可不是。如果你在欧美国家是瘦窄胯,反而没人待见,认为没有女性特征。没女人味。这不是缺陷。很正常,千万不要听那些美容整形的黑医忽悠,去做什么,剔骨瘦身变窄胯。后遗症轻则变形,长骨刺,骨质增生,终身痛苦相伴,重则瘫痪。骨头坏死。本来自然就很好。例如中美审美标准相反。中国美女在美国吃不开。没人理。美国美女在中国。因为身材不够细窄苗条。也不被人待见。实际上只有中国审美追求骨干细窄苗条。欧美日本都不是如此。正好相反,全球主流审美都是推崇,大曲线,曲线分明。胯宽 臀大翘 。比如巴西 和拉脱维亚,更是到了极端的程度,你要到了这些国家,也就是一个身材很细窄苗条骨干的女人,淹没在普遍大曲线的芸芸众生之中,就算呆一辈子都不会引起注意。所以不必为他人好恶对自己动刀子刮骨疗毒,完全没有必要。请反思。谢谢 希望帮你解开心结。
穿宽松版,长版的衣服管用
如果腰细的话,建议穿收腰的连衣裙
运动服