一个以前随时熬夜不按时吃饭的男孩,突然间早睡早起,生活有了规律,爱笑,阳光。他经历了什么你懂吗?

2024-12-28 10:19:55
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回答1:

一般突然的改变跟身体发生变故有很大的关系,比如,我之前也是这样,晚上不睡,早晨醒的也很早,每天都睡眠不足,所以我的头发开始脱落,有掉光得感觉,所以我开始注意饮食,保证睡眠。生活有了规律。