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每天跑步5公里，坚持一年，身体会有什么变化
每天跑步5公里，坚持一年，身体会有什么变化
2024-11-25 16:42:45
推荐回答（1个）
回答1：
基本你的半月板就磨光了。跑步是不能每天都跑的，瞎练乱练反而危害身体健康了。
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