吃胡萝卜可以减肥。把苹果切厚一点，然后把冰放在苹果上，最后把苹果放在纱布上，放在脸上转俩圈，还可以放一些黄瓜在脸上。少吃一些辣的食品或油多的东西，因为这些都会刺激痘痘的发育过程曾快，让自己的脸上会看见很多的痘痘。
