抑制疤痕增生的办法：在疤痕恢复期间，对疤痕局部加压是很好的办法之一。可用带弹性的绷带、运动护膝护肘，甚至宽的松紧带之类的在疤痕敷料外部加压，可抑制疤痕增生，或者促使已增生疤痕变软。加压时间一般为到三个月到半年甚至一年，到瘢痕成熟，稳定或者没有继续挛缩的可能才停止。疤痕恢复期间，饮食要清淡，忌辛辣荤腥之物(如辣椒、生葱、生蒜、羊肉、海鲜等)，疤痕体质的人可多吃海带，有改善作用，做好防晒工作。
现在通常都是用激光的方式来去除疤痕的，一般的疤痕几次治疗之后就能达到完全消除的效果，不过一定要在正规医院进行去疤痕的治疗。
————以上回答来自爱思特
如果时间长的话并且疤痕有凹凸的话激光是没有用的，因为我也有疤痕在手臂上，十几年了，激光了根本没有用，只能说多受一次罪，要想彻底没有只能去植皮
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