身体现在主要是经常无精打采，这种情况的有可能是休息不好劳累等因素形成的，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整，不用过度的担心。指导意见：意见建议：那生活中注意好休息，避免长时间的劳累，并且补充营养物质调整身体状态基本上也都有一定的调整和缓解的作用的
首先明确是心理问题还是身体问题，如果是心理问题需要确定一个人生目标，然后去努力，如果是身体问题，找出原因后好好调理
