配一副近视眼镜多少钱？12岁孩子到底是不是应该配好点的？

这个度数，其实如果能看清楚，那么是不用去佩戴眼镜的呢。但是平时就需要注意：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

目前市场上99就可以在配一个眼镜，但是眼镜这个行业的利润高，好的可以卖到23千，差一点的几十块钱一个。如果是12岁孩子，正是骨骼发育的时期，父母在选择的时候应该选择适合自己孩子，眼镜较轻一点的会更好，不会压到鼻梁。

感觉没有必要pay价格太高的吧，配一般的就行，因为这个年龄段的孩子度数变化很大，一副眼镜戴不了多长时间，又该换一双新的了。但是质量也不能太差，太差了，对眼睛不好，因为它正处在生长发育的时期。所以配一个中等价位的就可以。

首先配眼镜那肯定不管是12岁还是多大要先把孩子弄去医院检查一下到底看孩子的眼睛是不是近视了，要是孩子的眼睛真的近视了，那绝对要配眼镜不配眼镜的话，度数更容易增长，而且现在配给副近视眼也不怎么贵就便宜一点的几百块钱就可以了。

配一副近视眼镜要1000元钱左右的，12岁孩子是应该配好点的近视眼镜的，这样能让孩子的身体更加健康啊。