我婚姻不太和谐，我跟我老公已经结婚很多年了，感情一直平平淡的，没有任何的激情，怎么办？

摘自《冬娥工作室》节选（仅供参考）：
什么和短期吸引有关系呢？首先就是我们的相貌、声音、非语言动作等等，总的来说就是一些外在的吸引。每个人都会有一些特殊的特质，比如说，文人吸引人的是情诗，运动员吸引人的是肌肉，美女吸引人的是她的身材和脸庞。每一种人都有他自己的一些特质，能形成一种外在的吸引。
一但这些外在吸引产生的时候，我们的激情期就开始了，而它们消亡的时候，我们激情期也就无法维系了。很多的女人都会说，过了三十岁女人就开始走下坡路了，四十岁了就像到了傍晚要贱卖的白菜一样，年老色衰了。还有一种观点认为男人是下半身的动物，完全只对年轻、漂亮等等这些外貌的因素在意，这都是基于短期的激情期的视角去看问题，也就是把人类等同于动物。
那么是什么能在激情期过后维持我们的长期关系？过去，答案往往是道德、家族的利益、身份、经济地位等等。但这些维系的是关系而不是情感关系。
过去很长时间内，女性是没有离婚的权利的。男人可以休妻，但对于女人来说，没有选举权，没有经济权，连自己的姓名权都没有，更不要说离婚的权利。这就意味着女人会丧失很多外在的权利，在解放前，甚至包括文革期间，女性都是没有情感层面上的真正的关系的，更多的是掺杂着很多经济、社会的因素。
长期的情感关系是指，虽然过了激情期但是我们两个人的亲密关系依然能维系，我们会有一种很亲昵的感觉，而不只是像亲人。现在很多人都说，当婚姻开始走过了激情期以后，我们就不再是情人了，是亲人，这才是婚姻的主题。这其实是在用古代人的思维方式去看婚姻，毫无疑问这不可能真正的维系我们当代人的婚姻。
人和人之间的关系最终还是要落在情感层面，在这个层面上我们其实有很多可以挖掘、可以进化的部分。我们过去要么把情感的深层关系屏蔽在视线之外，要么把情感关系窄化为动物之间的发情，这都过于偏颇。、

既然结婚很多年了，肯定没有激情了，已经由爱情变成了亲情了，其实就算你从新来过一次婚姻也不过是前段婚姻的翻版，其实你是身在福中不知福啊，好好珍惜吧

朋友你好！其实大部分人结婚多年以后都会缺乏激情，即使你离了婚，过一段有激情的时光后还是会陷入这个节奏，婚姻需要经营，没有激情可以制造激情，感情需要维护，你越投入回报越多

婚姻到了最后就是亲情，不可能天天卿卿我我，婚姻就是柴米油盐酱醋茶

这是你的问题了，你追求的不是激情，是你太贪了，平平淡淡才是真的，。也可以想到很多东西要做