我是高中生,大脑总是整天毫无边际的胡思乱想,控制不住。尽是些没有意思的事。有时会偶尔冒出一件事就...

2024-12-06 02:02:37
推荐回答(4个)
回答1:

同感。。。
就经验,肯定是哪一方面不顺了,转移一下注意力,运动什么的都行,还有换几首歌听听,最好是轻松的那种,卡农不错
睡觉时千万别依赖药物,别想怎么才能睡着,那样越想越睡不着(血泪教训啊……)

回答2:

属于神经末梢传递问题,这样吧,你试试听清音乐,看看自己能不能控制思想,试完了以后直接告我

回答3:

不知楼主晚上睡觉如何?建议到精神医院资询一下。越快越好!楼主说的不够祥系,网络上不好下结论

回答4:

吾问无为谓吾问无为谓吾问无为谓问问事