强直性脊柱炎练瑜珈能练好么

2024-12-15 14:57:20
推荐回答(5个)
回答1:

可以的,通过长期练习调整你骨骼的扭曲,但是瑜伽虽然可以帮助你调整但是你自己也要注意生活上面的一些习惯,因为如果你不注意这些习惯的话,你练习瑜伽最多就是保持你的脊柱不在恶化。

回答2:

练瑜伽可以使因病僵硬的身体变得柔软、这是功能锻炼很重要的一点
但是这病根治不了、只能控制和缓解
再加中医调理不再恶化就没什么大不了了、
我得这病十几年了、到处治疗就是治不好

回答3:

有希望但是需要坚持,要有分寸,有些动作不能过度的,要小心

回答4:

炎症适量的锻炼有改善 但不能根治

回答5:

绝症不能