老实人要怎样去提高自身情商呢？

一种人，外表老实呆萌但是心里不老实。还有一种人，外表老实呆板心里愚笨。

只有外表老实成熟稳重大气，内心憨厚朴实心地善良的人，才会博的众人的喜欢，大家的支持。一个嘴上抹油，心胸狭隘的人，到那里也是不受欢迎的。

“有本事就做个橡皮筋一样的人，享受得了最好的，也承受得住最坏的！就像很多女孩问我“什么是潜力股”，有弹性、有承受力，这样的人总归不会太差。这样的人是见过世面的人，懂尊严但不死要面子。是啊，玻璃心不过是世面见得太少，你那么爱面子，就不要出来混社会了。”这是一个网友说的话！

一种人，有好心眼儿也有坏心眼。

另一种人，只有好心眼儿没有坏心眼儿。

还有一种人，是好心眼儿没有，尽坏心眼子啊！

但是还有一种人，是好心眼儿没有，坏心眼儿更没有。这可能就是所谓的老实人吧。

都说老实人吃亏，我看未必。

老实常常在，吃亏只是眼前，笑到最后的还是老实人，所以不要被眼前利益所迷惑！

这也不难，就是你敞开心扉，对别人好别人自然会对你好。然后你再去多看看，那些什么内涵段子。啊嗯，看看郭德纲的相声，呢提高你的语言艺术。后再去看看欢乐喜剧人提高你的幽默的细胞。多来坐坐悟空问答然后提高你的修养。再来对对对联对你的文学有所帮助。这些都是次要的，主要是敞开心扉，放大胆子，别怕人笑，多听多看，能自黑，这样一来你和别人交流起来然后就会头头是道。这样就有了自信只要有了自信就什么都不怕了。是说吗自信的人是最美丽的。句话对男女都是一样的哦。你有事没事的时候就多笑笑吧！笑一笑十年少。开开心心的过一天，伤伤心心的也是过一天，那倒不如你开心一点，你开心了周围的人就开心。这样就有更多的人喜欢你了。

老实人永远得不到欢迎，再努力学习也比不上滑滑鱼的情商，从来都是会做的不如会说的，不过聪明的女人到最后却栽在高情商的陷井中。

多参与社交活动多和朋友们吃喝玩乐多看看电影说白了老实人大多有无趣的过往，改变无趣就需要投入到有趣的行列和有趣的人多接触，当然，老实人提高情商不是让老实人变得奸诈，最重要的还是真心实意与人相处互相学习共同谱写美好人生。

老实人不爱说话，看见陌生人更加沉默，老实人要多和能说会到的人在一起。提高自己的语言能力，见了陌生人来你家要主动出来与人打招呼。

多出去走走不要天天呆在家里看电视，要经常去人多的场合给别人多沟通。

什么是情商呢？情商(EQ)是一种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。情商让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受在我们日常的生活与工作中，适当地回应他们，有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标，及启发我们内在最深处的价值与渴望，转化思想为实际的生活。

情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。情商是后天的，是可以培养的，但是绝不是靠读书、考试的学习，而是经过自我的评估、自己定的目标、有恒的往目标迈进。80%情商+15%智商+5%逆商（逆向思维能力）=成功人士。在人成功的要素中，智力因素(或称为“智商”)只占20 ％，而其它非智力因素其中主要是情绪智力(或称为“情商”)因素占了80 ％。情商是如何占有这一重要地位的呢?根据科学家们的研究结果显示，“情商”是一种驾驭自己的能力。包括驾驭自己的情绪，驾驭自己的思想，驾驭自己的意志，控制和协调构成自己心理过程的不同要素的相互作用关系，让自己努力去实现自己的愿望。

同时也是一种协调人际关系的能力。包括对人情与人性的深刻了解和理解，对人的需要的内容、形式的了解，对人的感情的深刻敏锐的洞察力，对人的感情的表达方式的理解力，对人际交往的内容、原则、方式及规律的了解和运用能力，爱的能力。“情商”作为一种智慧，它包括对于人生价值和意义深刻理解，对自我的人生目标的知晓；对人生战略的总体把握，对内心矛盾和冲突的克服技巧；对于驾驭者与被驾驭对象之间关系的智慧，对转变环境的智慧，对在顺境中和在逆境中取胜的智慧。

“情商”还是一种人格状态或品质。它是上述能力和智慧的综合体现和实现，是一种经常性、稳定性存在情绪品质和人格素质。因此，衡量情商的高低，需要从多方面、多角度来衡量，从整体的角度来衡量。

为什么高“情商”能给人带来成功?首先，成功是人的某种愿望的实现。人是否真正了解和努力坚持实现自己的愿望，不被各种互相冲突的目标所困扰，是人的愿望能否实现的关键。高“情商”的人恰恰具备了这样的条件。同时，人的成功在很大程度上受环境因素的影响，而高“情商”恰恰强调了一种利用环境、适应环境的协调能力驾驭环境、改造环境的非凡的勇气和意志力

其次，高“情商”所追求的成功是生活的成功，是与人生价值、人生意义和人生幸福密切相关的成功。对于高“情商”的人来说，真正的成功是不论处于逆境还是顺境，都能保持情绪平静和快乐，而常人所见的成功(诸如事业成功、学业成功、婚姻成功、人际交往成功等等)不过是他们生活成功的副产品。

这就是“智商”与“情商”的根本区别。在“智商”中，最高的智慧是成功、漂亮地解决难题。在“情商”中，最高的智慧是每天、每时、每刻都能幸福地生活。第三，高“情商”强调整体思维和辩证思维。高“情商”强调驾驭自己，控制情绪对认识的作用，运用思想对情感的作用，从而协调二者的关系以争取成功。这是一种很深刻的智慧。而“智商”却仅仅强调单一的智力活动，割断了理智与情感的关系，因而难于获得成功。假定一个人情商指数最高为160分，最低为15分。历史上情商比较高的，象汉高祖刘邦情商指数达到153分，三国时代刘备情商指数达到151分。有句话说得好，做事情要先学会做人。

作为一位管理人员，要锻炼提高自己的情商，才能够获得更多晋升的空间，为企业多做贡献，如何提高情商呢？

请记住如下十大方针、法则：

1、三不：不批评、不职责、不抱怨；

2、三情：激情、热情、感情；

3、二容：包容、宽容。人为多大的事情计较，您的心胸就有多大。

在寺庙里面细心的人可以看到，弥罗佛祖旁边有一句话：“大肚能容容天下不平之事，笑口常开笑天下可笑之人

说实话，很多人对老实人和情商的定义是有误解的。他们觉得什么叫做老实人呢？做事踏实，真诚努力工作，不邀功，不偷奸耍滑，这就是老实人。我觉得这个概念不太对，这不是人人都应该做的吗？怎么成了老实人的专利啦？可能是因为太多人做不到了，以至于这么一个我们本来就应该做到的东西，变成了一个稀缺的东西，甚至还被当作了珍稀动物供养在动物园了。

另一个词情商，很多人把情商等同于人情练达，只要不是练习人情练达呢，就觉得这不算是情商高。恰恰相反，什么时候需要动用情商，不是你人情练达，四面圆滑，八面玲珑的时候，而是在你需要坚持原则，这时候才更需要情商。

我们来理清一下老实人和情商的概念，什么叫老实人？不是那些不偷奸耍滑，不八面玲珑的人，而且比较低调，不懂得邀功，做事情钉是钉铆，不太会变通的人。那什么叫高情商呢？高情商就是你能够根据不同的情况随机应变。从这个角度来讲，老实人和情商确实有那么一点点的矛盾和冲突。

该怎么办呢？希望大家能理解两点，第一点是调整自己，第二点是适应他人。调整自己，就是指的是我们在不同的场景当中要根据不同的情况，当时的局势，审时度势地作出判断；而不是，只愿意坚持自己原来最习惯的反应。适应他人，指的是虽然我不是那种八面玲珑之人，但是我也懂得每个人有她情感的需要，我虽然为人老实，不卖乖，但我知道，但我又能力判断出此时用什么样的方式对你更好。

有时候不是我们做了什么，而是有没有照顾到对方的风格，影响了在他心目当中的评价，想想是不是这样？调整自己，适应他人，是我的建议。