主料牛肉200克豆角300克辅料油适量盐适量生抽适量生粉适量料酒适量糖适量腐乳1块
步骤
牛肉炒豆角的做法步骤11.豆角,牛肉
调料:生粉,生抽,腐乳,料酒,糖,盐 油
牛肉炒豆角的做法步骤22.牛肉用生粉,生抽,腐乳,糖,油拌匀 腌会
牛肉炒豆角的做法步骤33.豆角浸泡之后洗净,切段
牛肉炒豆角的做法步骤44.热油锅放豆角炒
牛肉炒豆角的做法步骤55.放少量的清水,放适量盐炒匀盖上锅盖焖煮下 这样豆角容易熟
牛肉炒豆角的做法步骤66.煮干水之后 煸炒到豆角起皱 盛起
牛肉炒豆角的做法步骤77.另起油锅放腌好的牛肉爆炒
牛肉炒豆角的做法步骤88.炒变色倒入炒好的豆角
牛肉炒豆角的做法步骤99.翻匀出锅
牛肉炒豆角的做法步骤1010.牛肉炒豆角
- 准备食材 -
长豆角 7-8根
牛肉 一小块
蒜 少许
- 步骤 -
1.豆角洗净切小段;把牛肉切薄片,加入少许盐、料酒、生抽、胡椒粉、地瓜粉,腌渍一会儿。
2.锅里水烧开后,加一勺食用油,倒入豆角焯3-5分钟,豆角变色后一会儿即可捞出沥干。
3.油锅热后,加入蒜煸油,倒入豆角,加少许盐、水翻炒2分钟。再加腌好的牛肉倒入锅中,翻炒1-2分钟即可出锅。
- 小贴士 -
没熟的豆子通常留有毒素,所以一定要炒熟些吃。 如果直接下锅炒,炒太久容易黄,因此可以先在油水里焯几分钟,炒起来也快,颜色也绿。