我发现自己一听别人说难听的话,心里就特别难受

2024-12-14 08:30:13
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回答1:

我觉得你要自我调节好自己情绪. ..我是一女孩子,别人说些很难听的话我当时也会很难受,但是我有一个办法,转移注意力,我生气来的快,消气也快的人,每次人家说了什么我就注意,但是如果他说些很难听的话我就不搭理他让他说,虽然我是看到了也听到了心里很烦躁,但是我又不会生气,我看些视频或者是聊聊天说说话,就没感觉想生气了,只觉得这些人不过就是跳梁小丑罢了

回答2:

别人?如果是亲朋好友
那就检讨一下自己
要是真的是别人
只要没影响到他人就好
因为你不可能满足,所有的人
所以做好自己就好了