其实这个三者之间的关系，主要的根源在于胆囊，因为胆囊不好，体内寒气多，胆囊的收缩功能下降，胆汁减少，食物就下不去，那个宿便就会在那个肠道停留过久。还有部分的胆汁会跑到胃里面去，嗯对胃黏膜啊，外面的矩形那个破坏形成胃炎。有时间到农村里面去采点苦菜茶回来烧汤喝，平时的饮食方面稍微清淡一些，晚上尽量不要熬夜，早点休息，保持好的心情。
