深圳是大城市,应该专业性很强的,心理咨询行业也比较发达。
一位优秀的心理咨询师能耐心地倾听来访者的叙述,精力集中不分心,使来访者感到对他们的困难表示关心,能诚恳坦率地和来访者谈心,使他们愿意暴露内心的隐私和隐密,并值得他们信任。在咨询关系中给来访者以温暖,创造一个安全自由的气氛,能接受来访者各种正性和负性情绪,以及能进入来访者的内心世界。
心理咨询可以选择像泊恩心理这样的专业机构,泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校,所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务,在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学(EBM)以及循证心理实践(EBP)继续教育。
没有最好,只有更合适!通过口碑、资料查询和自我感觉做基本判断。
心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者,涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。常春藤心理中心擅长非药物心理干预治疗。在求助者和心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体:
1、学院派。高校“庙大”名声大,学院派著书立说的多,职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师,大多数心理老师未必有临床心理干预能力。
2、医院派。医院虽有心理科、精神科,但是,迄今为止,大多数医师没有受过非药物心理干预训练,极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师,医院派重药物治疗。除了体制原因,部分医师不熟悉非药物干预且对心理咨询持不屑观念,基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本,遇到庸医连标(情绪调节)也治不了。
3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进,注重全人多因素干预治疗,视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系,即使是博士、教授,要取得心理咨询师证,也需要接受规定的培训,合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2017年底,参加国家心理咨询师考试合格持证者,已达到130万人次,而持证只是进入行业的入场券,尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富,可以有效咨询或者干预。职业正式发展仅仅16年,也难免鱼龙混杂,大部分还在学习发展提高之中。2018年起,国家退出心理咨询师资格鉴定考试,将由民间专业协会规范职业发展,符合国际专业发展潮流。
第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天,咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义,中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。
干预的深度和能力有关,分三个层次:
1、支持性心理干预。属于抚慰,陪伴,提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士,公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的,困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者,有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音,满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理,虽然缺少深度,但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程,并不能茅塞顿开。
2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行,价值观澄清重整,文化取向厘清,现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后,可从事再教育型心理干预。
3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预,此类心理师占心理咨询师比例不超过3%,具备此种干预能力。促进思维模式合理化,引导来访者自我的“问题”探索发现,人格偏向矫正,情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师,部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。
心理师有分级和资历深浅,但是对于求助者,没有最好,只有更合适!
网络求助有更多选择,不必拘泥于本地。 收起
首先是选择好的咨询中心,我自己选择的是深圳从心开始心理。
然后是选择心理咨询师。优秀心理咨询师的鲜明特点第一就是要有亲和力:态度和谐、目光慈祥、语气温和,只有这样才能清除来访者的阻抗心理,建立信任关系,才能对来访者负责。
在其他方面,一个好的心理咨询师要思维清晰、善于表述,特别是非言语的表达,在咨询过程中,沉默有的时候也是非常必要的。好的心理咨询师要从心理学视野,使用生活化的语言。通俗地说,就是要用专家的视野说老百姓的话,要擅举例子,而不是空谈道理。
深圳是个生活节奏非常快的城市,据统计有一百多家心理咨询机构,所以在选择的时候非常关键词,可以从以下几方面去考虑:
1.机构是否有资质;
2.老师经验和资历;
3.当地口碑;
4.收费公开透明;
5.服务;
希望能帮到你
真诚心理工作室