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呵呵,前段时间我在的心协正好出版了份校内杂志,有关人际交往的,我把我责编的文章贴给你看看吧。
大学生人际交往
告别中学单调的生活,我们进入了大学校园这样一个全新的生活环境。远离了父母和昔日的师长同学,使我们即怀念旧友,又渴望新的友情,这就增加了我们对人际交往的需求。
良好的人际交往对于大学生的成长与发展有重要的意义。首先人际关系会直接影响我们的生理和心理状况,处于这个黄金年龄,大家有活跃的思想和丰富的感情,都渴望真诚的友爱,并力图通过人际交往获得友谊。这时,良好的人际关系可以使我们身心愉悦,积极对待生活的各种问题和困难,保持乐观的人生态度。其次,良好的人际关系可以帮助我们更好地认识和完善自己。在与别人的交往中相互认知,从而在与别人的比较和他人对自己的评价中,更好地看到自身的优点和不足,不断完善自己。人际关系还有助于我们学习知识,“独学而无友,则孤陋而寡闻”。并且书本知识毕竟有限,与别人的交流是获得新知识的有效途径,通过人际交往,交流信息和成果,可以使我们丰富经验和开阔视野,并在现代信息社会中随时抓住最具价值的信息。最后,处理好人际关系有助于我们走向社会,学会和其他个体合作,平等相处,才能取得社会的认可,在以后的生活中更好地实现自己的社会价值。
然而,各项数据调查及社会现象表明,我们当代大学生们社交能力普遍偏弱。主要体现于以下几个方面:(1)、以自我为中心,在与别人交往时只顾及自己的需要和利益,过分强调自己的感受及漠视别人的处境;(2)、交往空间狭隘化,搞小团体、小圈子,崇尚江湖义气,只知道维护小团体利益;(3)、猜疑嫉妒心重,对别人缺乏信任及过度提防,对别人成绩的不肯定和对自己成就的不安定,都将影响人与人之间正常且良好的交往;(4)、功利心重,过多的考虑交往中的个人愿望,甚至实行等价原则,用利益去衡量友谊。导致这样的问题原因也是多方面的,如今的大学生基本上都是独生子女,未独立的生活在集体中,难免造成自私自利的心理;再者,素质教育的缺乏也使大学生们没有具备良好的人际交往素质。
那么,如何在人际交往中应该如何取得更好的效果呢?
大学生活是一个全新的起点,我们要先摆正位置,正确认识别人和周围环境,用一颗真诚的心去和别人相处。大学校园不似中学那样同学几乎每天都在一间教室里学习、生活,接触和相处时间较少。这就要求我们要主动开放,对别人表示出友好和交友的愿望。由于大学生交友心理相似,所以当我们这么去做时,往往也会得到友好的回复,取得思想上的沟通,逐渐发展成深厚的友谊。
对于大一的同学更是不适合独来独往,应该要学会宽容,接受和容纳别人,学会忍耐,首先要处理好和宿舍同学的关系,然后要学会善于向老师和同学请教,听取别人的意见,再适当的加入一些学生组织,积极参加活动,慢慢的在自己的圈子范围内发现和自己志同道合的朋友,要相信付出就会有回报。再有就是异性之间的交往,不要误把友情当作爱情,同时也要明白爱情可建立在友情的基础上,真正的一见钟情毕竟是少数,两人只有在真正互相理解的基础上才可建立经得起风浪考验的感情。
最后介绍一些在人际交往中适用的技巧。
1、记住别人的姓名,主动得体地招呼,让对方有受重视地感觉,也会让自己被认为平易近人。
2、注意脸部表情的锻炼,准确地通过不同的表情表达内心的想法,避免误会的发生。
3、交谈时注视对方的眼镜,表示尊重。同时视线也需要扩大化,不要死死盯着对方,尤其是与异性谈话时。言语大方自若,使对方感到轻松自在。
4、注意语言的重要性,即学会说话。语调、语气及声音大小都应该随场合的不同跟着改变。
5、保持平常心,不乱发牢骚,别人也会心情愉悦,同时对你评价提高。
在看似复杂的人际交往中,其实每个人都可以取得成功,关键是自身的修养与提高。祝愿每位同学在丰富多彩的大学生活中,都能塑造出良好的自身形象,建立和谐的人际关系。
(文中插图填空)
《珍 惜》
离开大学生活已经三、四年了,突然要写大学生的人际交往,一时不知该从何处着手,离开后再回头看,感慨实在是太多太多。不想再赘述一些基本的定义和原则,毕竟想了解这些内容实在太容易,而且对心理学比较感兴趣的同学也应该已有所了解。下面仅想从一个已毕业的大学生的个人角度来和大家讨论一下。
与多数同学一样,进入大学校园是我第一次离开家、离开父母和熟悉的城市,也是第一次来到南京。离开家门,走入大学校门,既兴奋又不安。兴奋是因为踏入了神圣的大学校门,开始一个人的自由生活;谈到一个人,这个“一”字又让我感到非常的不安,一个人生活在一个陌生的环境中,没有朋友,没有依靠,所有的事情都要由自己来解决。刚开始时,有点怀疑自己是否能在这里很好的学习和生活,是否能与这里的同学很好的相处。脑海中充满了各种疑问及对未来的不安和忐忑。踏入大学校门,首先接触到的就是同宿舍同学,大学生活也是从这里开始展开的。宿舍生活是大学生活很重要的一部分,大学生活中很多的问题都是从宿舍矛盾中延伸出来的。这么一路走来,发现有的同学宿舍关系处得特别好,有的却非常的糟糕,问题在哪里呢。下面,我们一起讨论一下吧。
大学的宿舍关系非常的特别,因为宿舍的人员构成比较复杂,同学都来自于五湖四海,大家在生活习惯上存在着多多少少的差异。刚踏入校门,大家都不了解彼此的生活习惯,有时候难免会出现一些矛盾。还记得我刚进校门的时候,宿舍里同学相互自我介绍过后,没几天大家就很熟悉了,因为大家都是刚来到一个陌生的环境里,同学之间相互依赖,很多活动基本上都是集体行动,遇到了问题都是一起解决的,很快的就开始适应大学的生活了,陌生与不安也慢慢的减少了。当然,在宿舍生活过程中也出现了不少的问题,由于生活习惯不同,当时我是不喜欢杯子随便共用的,主张自己用自己的杯子的,但有的同学可能对这方面觉得无所谓,都是一个宿舍的,大家都是兄弟,有时候就不注意了。事情发生了,那怎么办呢?我采取的方法是我把我的想法与舍友好好的交谈。别人因为不了解,所以触及了自己的一些禁忌。在这种情况下是不能责怪别人的,俗语说不知者无罪嘛。与他们交谈过后,他们也对我的生活习惯表示尊重,大家也就都相处得很融洽了。在宿舍生活中,如果觉得对方有不妥当之处,一方面要给予对方友好的提醒,让对方意识到问题所在;另一方面,被提醒的同学要能够尽量的尊重别人的生活习惯。如果不能达到一致的话,大家都尽量退让一步,相互协调一下,问题总是会解决的。
踏入校门时的宿舍生活是比较简单的,圈子比较小。随着交流机会的增多,宿舍同学都会有自己的朋友,有自己的社交圈子,而且学习生活也开始越来越繁忙。大家的作息时间也许会出现一定的差异。有的同学可能起得比较早,有的同学可能睡得比较晚,有些同学可能在白天其他时间需要在寝室休息,各种情况都会出现的。在这里个人的一点体会是我们需要相互体谅,多为朋友着想。印象比较深刻的一件事是,当时只要宿舍有同学在睡觉休息,我们宿舍的同学出门的时候都是先把钥匙插上,把房门轻轻的关上的,而不是像有的宿舍那样,不管是否有人休息都是砰的一声关门的。这是一个细节问题,在生活中我们关心体谅别人,别人也会同样的对待我们。
在大学生活中,每个人都不可避免的会遇到困难,遇到不顺心的事。当朋友很不开心,或者很沮丧的回到宿舍时,请你给予他关心与支持。打开心扉,耐心的倾听朋友向你诉说的一切,不要嘲笑,不要不以为然。尝试一下从站在别人的角度去理解问题,这样,你会了解别人的所言所行,获得许多从未有过的生活体会。既能够帮助朋友,又能够丰富个人的生活体会。同时,在倾听朋友诉说的同时,自己也要开放自我,这样才能达到更好的交流,达到心灵上的互换与相容。
大学生活很重要的一环是与人交往,良好的人际关系可以使我们能够很快的适应新的生活环境,可以使我们的学习生活更加丰富多彩。良好的人际交往能力,在宿舍生活中需要,在学校生活中也需要,在社会生活中更是重要。让我们从宿舍生活开始做起,学会尊重别人、体谅别人、平等相待、真诚相处,一起分享生活中的苦与乐。
大学生活是纯纯的,同学间的关系也是纯纯的,好好珍惜身边的每一个朋友,珍惜我们的大学生活。
《当代大学生的人际交往》
从你走进大学的那一天起,就面临着许多新的人际关系。上大学之前,很多人都对大学中的人际关系有过一个美好的想象:纯洁、友爱、真诚、互助、和谐、融洽等等,然而,在新的环境中,人际关系的种种问题都活生生地摆在每个人面前。人际关系紧张、敏感已经成为困扰大学生的一个不容忽视的问题。大学生常感叹:人际关系怎么这样难处啊!
美国卡耐基工业大学对10000人的个案记录进行分析,结果发现:“智慧”、“专门技术”和“经验”只占成功因素的15%,其余85%均决定于良好的人际关系。在新的历史条件下,如何让大学生更快地适应社会,在大学阶段培养、提高处理人际关系的能力是非常重要的。
一、大学生人际交往的作用
凡有人群生活的地方,就存在着人际关系,人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。对于正处于学习、成长之中的大学生来说,培养良好的人际交往能力,对大学生的发展有重要作用。
首先,有助于大学生提高自我认识水平。人的自我认知和自我完善的过程是在一定的文化环境中,通过个人和他人相互作用、相互认知从而认识自我、完善自我的过程,即我们常说的“以人为镜”。正确认识自己和周围的环境,才能形成良好的自我形象,塑造完美的人格。
其次,有助于大学生学习知识和开发智力。书本上的知识毕竟是有限的,人际交往是获取新知识的有效途径。同时,人际交往中的信息交流有利于启迪思维,开发智能。由于知识的局限,加上社会经验不足,大学生看问题难免陷入僵局。而在与老师、同学的交往中,畅所欲言,思维撞击,就会产生新的思想火花,开拓自己的思路。
第三,有助于大学生走向社会化。人际交往是个人社会化的必经之路。个人社会化,即个人学习社会知识、技能和文化,从而取得社会生活的资格。如果没有其他个体的合作,个人是无法完成生活必需的知识技能,学会与人平等相处,才能自立于社会,取得社会认可,成为一个成熟的社会化的人。
第四,有利于大学生的身心健康。大学生在彼此的交往过程中,相互倾诉各自的喜怒哀乐,进行感情交流,获得心理上的满足感,增进彼此之间的亲密感。通过交往,大学生能满足生理、心理上的需要,培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的生活态度,促进自己的身心健康。
二、大学生人际交往的特点
第一,大学生之间的关系应该是一种团结友爱、平等互助的关系。大学生基本上都是处于同一年龄阶段,彼此之间没有尊卑长幼的差异。大学生都是受教育的对象,一般不存在领导与被领导、管理与被管理的关系。大学生尚未投身社会,彼此之间亦无地位高低之别。
第二,大学生的人际交往具有浓厚的理想色彩,比较理性、纯洁、真诚。大学生正处于求知阶段,思想比较单纯,对美好的未来充满向往和自信。因此在日常交往中总是崇尚高雅,鄙视庸俗;崇尚真诚,鄙视虚伪;较少带有功利色彩。
第三,大学生人际交往相对比较简单、稳定。大学生的活动范围主要是在校园内,其接触的对象主要是同学和老师,交往的目的是为了交流思想、联络感情、切磋学问、探讨人生、抚慰鼓励。因此,大学生的人际关系相对是比较简单的。而且同一年级同一专业的大学生要一起生活、学习好几年。往往娱乐活动以宿舍、班为单位,相濡以沫、相知相识,彼此之间没有根本的利害冲突,问题也比较容易解决,一般不会有较大的波动,所以大学生的人际关系比较稳定。
第四,认知因素在大学生的人际关系中起着主导作用。大学生交往兴趣、爱好偏重于联谊,常常带有防范心理,明显的表现是:大学生在人际交往中有较强的主见和选择能力,即什么人能较往,什么人不能交往,已能分清良莠,择善交往。
三、大学生人际交往的原则
要以诚相待:人与人的交往,最重要的就是真诚和善意,这也是做人的根本原则。口是心非,虚伪傲慢的人是难以有朋友的。
尊重:每个人都有自己的气质和性格特点、不同的成长背景和生活习惯,所以在与同学交往的过程中,如果能互相理解尊重,大家的关系就容易融洽,也会减少不必要的摩擦。
信任而非依赖:在人际交往中还有一种不健康的心态,就是依赖感过强的人,总是希望别人像父母兄姐一样关心自己,凡事都要别人替自己拿主意,这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲,他们强求别人和自己一起学习,一起复习功课,甚至限制别人同其他同学的交往。这是一种人格缺陷,应及时加以纠正。
宽容:俗话说:“人无完人,金无赤足。”我们周围的同学都还处于成长的阶段,处理问题常会有很多不妥之处,在许多问题上同学间也会有不同的见解,这就要求大学生在交往中不要斤斤计较,而要谦让大度、克制忍让,不计较对方的态度、不计较对方的言辞,并勇于承担自己的行为责任。
互助:人际关系是互动的,不要总是消极地等待别人来主动关心自己,而要主动地与周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的,你对别人开放,别人也会对你开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候,你不仅会对对方有更深一层地认识,更重要的是对自己也会有新的认识和体验。
总之,大学生在人际交往过程中要:“创造自我,超越世俗的拘束而达到精神自由的高度;升华自我,守住生命的热情;沉思自我,伸展情志的深度与广度。”只有这样才能为大学生毕业以后,进入大社会提供一个处事处人的强硬本领。
参考文献
张秋谚.大学生人际关系之我见.科技信息,2007.5
李军.大学生人际交往能力的探讨.山东省青年管理干部学院学报.2007.1
姜宪明.大学生心理自我保健.北京出版社
多看看书,了解多一点知识,这样你在朋友中间就有了话题,还有人要学会圆滑,这样自然在众人当中就脱颖而出,别人都会围着你转
是今年刚刚大一的学妹吧!可能是你比较内向,或者不喜欢和着别人,刚刚到一个新地方,可能还不熟悉,多和别人交流一下,多赞美别人,一些简单的事情(比如买饭,打水)多拜托别人一下,你只有拜托过别人,别人才会拜托你啊,这样话自然也就多了,还有去逛店叫上写人,或者提议周末全寝室一起去做些什么事情,都可以的.不要怕拒绝,别人拒绝你也不要感觉没面子,说几句玩话也就过去了.相信你的人际关系会越来越好,朋友越来越多的
真心朋友有一两个就好了。不要特意去迁就别人,有时确实是有好多人不知道珍惜。对她好也是白搭。干脆不考虑别人的感受,只要自己高兴就行了
。
找原因没用啦!买本人际关系的书,一点点对着做吧!这样比较现实……
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