胃寒的人吃什么饭比较好

胃寒可以吃生姜，红糖，一起煮水喝，或者是喝乳鸽汤，枸杞桂圆泡水喝，吃猪肚，羊肚，或者是羊肉等，平时直接用稀健丁香茶泡茶喝，更是暖胃的佳饮。少吃生冷刺激性食物，注意胃部的保暖。

胃寒的人吃饭不能吃凉的，吃不太热的食物都会引起拉肚子，睡觉也要把肚子盖严实，凉饮料也不能用，所以胃寒的人生活艰难，稍微不注意就会胃疼痛或者拉肚子。造成胃寒的原因很多，我仅提醒你：1，你的胸椎7 8 9 10的地方有没有疼痛和错位等症状？这是造成胃寒的重要原因。如果有就是胸椎错位引起的胃寒。此症状仅需要做复位即可好。2，我的经验是建议你去买一个“场效应治疗仪”（由甘肃天水电器厂生产），每天睡觉时暖在胃上，要长时间的暖暖一定可以治疗好。在医疗器材店可以买到。大约160元一台。拉肚子20年暖了一个月治疗好了。你可以试一试。对胃疼，胃寒冷有治疗作用。对肚子痛，肩周炎，腿疼，腰疼，颈椎疼有缓解作用。

山药小米粥

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。常见临床表现为：寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。
日常生活中，对于长期胃不好，胃寒等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！