排除原发性高血压，年轻人临界高血压，可以通过体育锻炼，低盐低脂饮食，改善生活方式，戒烟限酒，避免熬夜等诱发因素，是有希望恢复到正常血压的。
临界高血压，一般情况通过饮食控制和体育锻炼都可以降到正常范围之内，不需要服用降压药物来治疗。另外，睡眠不佳也会是血压升高（周叁善之锲而不舍之路）
多大年龄了？
