小孩子最好不要常吃海苔。虽然干海苔的营养元素含量很高、热量也不太高，多吃还可以补碘，但是干海苔里的盐分和味精含量都很高。不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。
没问题的，海苔是海产品，补钙的，我都专门给我家孩子买着吃的。
这个没多大问题，海苔含有丰富的铁质，不过不要多吃
