风湿性关节。自治办法----早晚两次用热风机各吹20分钟三天内见好。阴天，下雨天，干冷天，有条件多吹几次。好后，晚间睡觉膝盖别着凉，晚间上厕所要穿戴整齐防着凉。避免雨淋，夏天穿长裤。不挽裤脚。干重活后注意腿部休息，不着凉，两手捂住膝盖揉搓【在裤外】。只要得了此病不容易去根【风湿病，类风湿病。都很缠头】养成散步的习惯。
