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深蹲能不能锻炼尿道括约肌的收缩能力
深蹲能不能锻炼尿道括约肌的收缩能力
深蹲能不能锻炼尿道括约肌的收缩能力
2024-11-25 23:17:40
推荐回答（2个）
回答1：
可以的。
深蹲起来之后屁股是夹紧的。也可以每晚睡觉前紧缩肛门,连续做100次,坚持2个月。
如果有问题请百度hi我
我将尽快给您回复
如果满意 请尽快采纳
O(∩_∩)O谢谢..
回答2：
有不多
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