腿经常发麻怎么办？

由于你描述不是十分详细，只能大概说说：小腿发麻原因会很多，介绍几种：
1、可能由于疲劳或劳累引起，此种情况不会有大影响，注意休息和调节，几天就好了；
2、可能由于血液循环不畅引起，建议多慢跑、小跑，注意锻炼身体；
3、可能是风湿或类风湿引起，此种情况比较严重，平时注意保暖，尽早就医；
4、可能颈椎压迫椎动脉引起，此种情况比较严重，建议尽早就医，谨遵医嘱。
5、其他可能引起的症状原因，需要仔细描述，总之建议向医生当面咨询比较好，有病早治早好。愿你早日恢复。

手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。 [1]
一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。

抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。

考虑有可能是属于损伤以后导致的局部神经受损，引起的这种腿麻的情况，建议你可以去医院检查一下。

你好，腿发麻，建议首先需要排除是否是腰椎间盘突出引起的，需要做腰椎影像学检查。