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中年男人如何保持体型?
中年男人如何保持体型?
2024-12-23 16:12:28
推荐回答(3个)
回答1:
坚持锻炼特别是关键部位:腹部,腿部,胸部的锻炼。
回答2:
饮食清淡,适当运动,适当吃点养生食品
回答3:
运动
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