中年男人如何保持体型?

2024-12-23 16:12:28
推荐回答(3个)
回答1:

坚持锻炼特别是关键部位:腹部,腿部,胸部的锻炼。

回答2:

饮食清淡,适当运动,适当吃点养生食品

回答3:

运动