家里的豆浆机做豆浆的时候留下来的豆渣不要扔掉，每天早晚用来洗一下脸，就是和着温水轻轻磋脸，洗干净以后再用冷水洗一下来收缩毛孔，那脸是又嫩又白啊。反正对我这种皮肤又油又干又敏感的人来说超好用，很清爽，又不会很干～
个人觉得 平时少吃点容易上火的东西 饮食以清淡为主最重要
喝〓ΝΕ┻去┻痘┻茶〓，然后每天尽可能的多喝水，多运动，就能保持良好的状态的 txd
