希望对你有帮助1，食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿2，青龙白虎汤，用料：青果5枚，萝卜1个。制法：萝卜切片与青果共煮30分钟，取汁代茶。3，雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。4，每天两次可以喝甘の露饮，专治慢性咽炎。
